Вчера в Центре АНО "СИЯНИЕ ЧИСТОГО РАЗУМА" прошла ресурсная встреча для родителей детей с РАС и другими ментальными нарушениями.
Вместе с психологом, арт-терапевтом Екатериной Екатерина Кильдюшова родители создавали безопасное пространство, где можно было быть собой. Они не говорили о диагнозах и сложностях - они говорили о себе.
В процессе встречи участницам были предложены разные инструменты самопознания и отдыха:
творили в арт-технике, позволяя краскам выразить чувства;
исследовали себя через письменные практики;
искали ответы и неожиданные решения с помощью метафорических карт.
А еще просто пили чай, делились улыбками и дышали полной грудью.
Результат? Уставшие, отдохнувшие и... заряженные на весну! С новыми силами и легким сердцем.
А чем вы наполняете свои "внутренние батарейки"? Поделитесь идеями в комментарии.
Ресурсные встречи проводятся на благотворительной основе в Центре АНО "СИЯНИЕ ЧИСТОГО РАЗУМА"
Вместе с психологом, арт-терапевтом Екатериной Екатерина Кильдюшова родители создавали безопасное пространство, где можно было быть собой. Они не говорили о диагнозах и сложностях - они говорили о себе.
В процессе встречи участницам были предложены разные инструменты самопознания и отдыха:
творили в арт-технике, позволяя краскам выразить чувства;
исследовали себя через письменные практики;
искали ответы и неожиданные решения с помощью метафорических карт.
А еще просто пили чай, делились улыбками и дышали полной грудью.
Результат? Уставшие, отдохнувшие и... заряженные на весну! С новыми силами и легким сердцем.
А чем вы наполняете свои "внутренние батарейки"? Поделитесь идеями в комментарии.
Ресурсные встречи проводятся на благотворительной основе в Центре АНО "СИЯНИЕ ЧИСТОГО РАЗУМА"
