Стабильное психоэмоциональное состояние родителя – залог здоровья и успехов ребенка
Мама спит. Она устала. Ну и я мешать не стала…
Психологическое состояние родителей напрямую сказывается на ребенке. Плохое настроение, подавленность и "напряженность" мамы и папы не останутся незамеченными и «наградят» ребенка разного рода проблемами...
Соблюдайте ряд несложных правил, чтоб не терять морального равновесия:
Уделяйте себе время;
Уделяйте время друг другу;
Находите время на общение с приятными Вам людьми;
Помните про важность качественного и продолжительного сна;
Не забывайте хоть иногда себя баловать!
Если Вы чувствуете, что эмоционально вымотаны, устали и подавлены, не пускайте дело на самотек – чтобы в конце концов не навредить ребенку. В том, чтоб обратиться за помощью нет ничего плохого.
В нашем Центре АНО «СИЯНИЕ ЧИСТОГО РАЗУМА» работает квалифицированный психолог для родителей, готовый выслушать и услышать Вас.
Вы можете записаться к психологу под этим постом, либо обратится к нашему администратору. Психологическая помощь оказывается бесплатно.