Появление ребёнка в семье меняет весь уклад жизни новоиспеченных родителей, семья проходит через очередной кризис и не важно первый это ребёнок или второй, каждый новый член семьи меняет в ней абсолютно все, семейная система нуждается в перестройке. А самое главное, что каждый член семьи нуждается в поддержке. Не только мама, но и папа, который теперь несет ещё больше ответственности.
Помощь в быту и эмоциональная поддержка супруга, близких людей помогает новоиспеченной маме избежать послеродовой депрессии в большинстве случаев, когда мама знает, что она не одна, что она может расслабиться, отдохнуть и восстановиться, она менее тревожна, больше может уделить времени себе и малышу.
Современная семейная система потерпела большие изменения, сейчас молодожены чаще стараются жить отдельно от родителей, иногда даже уехать от них подальше, молодые родители чаще отказываются от помощи бабушек и дедушек, желая самостоятельно воспитывать детей без чужой указки и советов, так как хотят именно они, а бабушки и дедушки в свою очередь не особо и жаждут помогать, они живут свою жизнь, большинство продолжают работать и после выхода на пенсию.
В отношениях новоиспеченных родителей появляются взаимные упреки и претензии, один устает дома с ребёнком, второй устает на работе, оба нуждаются в помощи, поддержке и понимании, отношения начинают потихоньку давать трещину, супруги перестают друг друга слышать. По статистике 40% пар разводятся после рождения первого ребёнка.
Кризис первого года жизни с ребёнком для семьи как большой шторм в море и не всякая лодка, даже корабль, может его выдержать. Можно назвать это проверкой, не зря говорят, что человека можно узнать в трудностях, либо он открывается тебе с новой стороны и вызывает в тебе ещё больше любви и уважения, либо ты убеждаешься в том, что это не твой человек. Эту же проверку проходят не только супруги, но и все близкое окружение, кто-то становится ещё ближе и ценнее, а кто-то остается за бортом.
Кроме внешней помощи и поддержки большое значение имеет и внутренний стержень, ментальное здоровье матери, её психоэмоциональное состояние, ведь если мама сама тревожная и беспокойная, не умеющая доверять, то она может воспринимать помощь и поддержку как желание навредить и помешать, ей может казаться, что никто её не понимает и все делают не так.
Вопросы для самоанализа:
- Как на ваших супружеских отношениях отразилось рождение ребёнка?
- Нуждались ли вы в поддержке близких?
- Если да, то была ли поддержка со стороны близких?
- Если была, то принимали ли вы её, на сколько легко было её принимать?
- А если не было, но вы в нуждались, то просили ли о помощи и поддержке?