22 - 23 августа на базе Центра АНО "СИЯНИЕ ЧИСТОГО РАЗУМА" состоялся очный двухдневный семинар - тренинг на тему: "Родительский стресс и родительское выгорание: причины, профилактика и помощь родителю".
Провела данный тренинг Савенышева Светлана Станиславовна - к.пс.н, доцент кафедры психологии развития и дифференциальной психологии СПбГУ.
Немного о самом тренинге.
Тренинг был организован для родителей воспитывающих детей с особенностями в развитии и проходил два дня.
Первый день был посвящен теоретической части, а второй день был посвящен практическим упражнениям.
На протяжении этих двух дней родители учились применять те или иные методы, разобрали триггеры, которые больше всего волнуют родителей. Вывод один - родителю (особенно маме) необходимо находиться в ресурсе. Так как в большинстве случаев вся семья держится на эмоциональном состоянии мамы.
Встреча получилась продуктивной и теплой. Многие родители смогли выговориться, посмеяться и поплакать. Общаясь в дружной компании за чашечкой чая было принято решение объединиться в группу для обмена эмоциями, а также делиться наработанными практиками и результатами.
Благодарим Светлану Станиславовну за высокий профессионализм, за желание помочь родителю выйти из стрессовой ситуации, предупредить негативные эмоции и настроиться на положительные.